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聊城三中秋冬季傳染病預防溫馨提示

2021年10月29日 14:52:33 訪問量:2172

親愛的同學們:

秋冬季是傳染病流行高發季節,天氣開始轉涼,機體適應能力下降,室內空氣密閉,特別容易引起呼吸道傳染性疾病的流行;秋冬交替,也是諾如病毒感染等腸道傳染病的好發季節;同時對新冠肺炎仍不能輕視,需要做好防疫措施。同學們要勞逸結合、加強鍛煉,預防秋冬季傳染病,保證高效學習和健康生活。

一、呼吸道傳染病及防控知識

一)呼吸道傳染病簡介

1.流行性感冒(簡稱流感)

由流感病毒引起的具有很強傳染性的急性呼吸道傳染病。

主要癥狀急起高熱、頭痛、流涕、咽痛、干咳、乏力,全身肌肉、關節酸痛不適等癥狀,也可表現為較重的肺炎或胃腸型流感。

     傳播途徑主要在人與人之間經飛沫直接傳播,也可通過接觸被污染的手、日常用具等間接傳播。

2.普通感冒

成人感冒以鼻病毒為主,兒童以副流感病毒及呼吸道融合病毒為主,普通感冒潛伏期短,約一天左右,起病較急。

主要癥狀一般僅有輕度發熱,體溫多不超過39℃。常有咽痛、頭痛、全身乏力,并有鼻塞、噴嚏、流涕、胃不適等。

傳播途徑主要在人與人之間經飛沫直接傳播。

3.麻疹

由麻疹病毒引起的急性呼吸道傳染病,主要發生在冬季。

主要癥狀開始時癥狀像感冒,但同時出現眼紅、眼皮發腫、流淚、怕光、打噴嚏、咳嗽等更嚴重的癥狀。第4天起從耳朵后面開始出現玫瑰色的斑丘疹,2-3天內皮疹遍及全身,隨后疹退,脫屑。

傳播途徑主要在人與人之間經飛沫直接傳播。

4.風疹

為風疹病毒感染引起的急性傳染病,風疹傳染源為風疹病人。

主要癥狀臨床上以低熱、全身性皮疹為特征,發熱第1-2天出疹,1日遍及全身,由面至全身、散在斑丘疹或針尖狀或猩紅熱狀皮疹,消退迅速,全身癥狀不嚴重,體溫很少>38.4℃,常伴有耳后、枕部淋巴結腫大。皮疹經2~3天消退,一般不留色素沉著。

傳播途徑主要在人與人之間經飛沫直接傳播。

(二)呼吸道傳染病防控知識

1.避免受涼當人體受涼時,呼吸道血管收縮,血液供應減少,局部抵抗力下降,病毒容易侵入。

2.凈化環境,應定時開窗通風保持空氣流通,新鮮空氣能夠去除過量的濕氣和稀釋室內污染的氣體;讓陽光射進室內,因為陽光中的紫外線具有殺菌作用。

3.補充營養,適當增加水分和維生素的攝入注意多補充些魚、肉、蛋、奶等營養價值較高的食物,增強機體免疫功能;多吃富含維生素的新鮮蔬菜水果,提高抗病能力;冬季氣候干燥,人體鼻黏膜容易受損,要注意多喝水,讓鼻黏膜保持濕潤,能有效抵御病毒的入侵。

4.注意生活規律,保證睡眠充足生活不規律易使免疫系統功能減弱;充足睡眠能消除疲勞,調節人體各種機能,增強免疫力。

5.加強鍛煉,增強體質體育鍛煉可增強血液循環,提高免疫力。但霧霾天不要晨練。

6.加強個人衛生和個人防護要注意勤洗手、勤漱口,不要用手觸摸臉、眼、口等部位;出門在外要盡量站在空氣通暢的地方;盡量少到擁擠的公共場所。

7.免疫預防流行季節前到社區衛生服務中心或有資質的醫院接種疫苗,如流感、麻腮風、流腦等疫苗。

8.早發現、早治療、早隔離當自己或周圍的人出現發熱、咳嗽、呼吸困難、氣短等癥狀時,應及時就診,不要自己胡亂吃藥,以免延誤診斷和治療。

二、腸道傳染病及防控知識

(一)腸道傳染病簡介

1.甲型肝炎(簡稱甲肝)

甲肝是由甲型肝炎病毒引起的一種以肝臟損害為主的腸道傳染病。

主要癥狀全身乏力、食欲減退、厭油、黃疸、并可伴有發熱、腹痛、惡心、嘔吐等。

傳播途徑主要經糞-口途徑傳播,常見的傳播途徑有:經食物傳播、經水傳播和日常生活接觸傳播。比如,食用受污染的貝類水產品,如蛤類、毛蚶;或生吃被甲肝病毒污染的蔬菜水果、涼拌食品等。在日常生活中,病人的糞便、尿、嘔吐物污染周圍環境,食物、食具、水源或人的手染上病毒后未經消毒,很容易傳染給他人。

2.諾如病毒引起的急性胃腸炎

諾如病毒是一種腸道病毒,感染人體后主要引起腹瀉和嘔吐。諾如病毒具有高度傳染性和快速傳播能力,極少的病毒量便可引起發病,其感染對象主要是學齡兒童和成人。諾如病毒抗體無長期保護作用,人體可反復感染。諾如病毒是急性胃腸炎的主要致病因素。

主要癥狀諾如病毒感染潛伏期一般12-48小時,主要癥狀為惡心、嘔吐、腹瀉、腹痛等。成人感染后,腹瀉癥狀多見,24小時內可腹瀉3次以上,糞便為稀水便。諾如病毒感染是一種自限性疾病,無特效藥物,以對癥支持治療為主,癥狀平均持續2-3天。

傳播途徑諾如病毒的傳播途徑多樣,包括經食物、經水傳播及密切接觸傳播,也可通過嘔吐物形成氣溶膠傳播。食用了被諾如病毒污染的食物或飲料,用被諾如病毒污染的餐具進餐,手接觸被諾如病毒污染的物體表面,然后手接觸口,均可導致諾如病毒傳播。

3.細菌性痢疾

痢疾在世界范圍內引起的發病率和死亡率居感染性腹瀉之首,其中主要是細菌性痢疾。

主要癥狀

菌痢起病急,畏寒高熱。消化道癥狀表現為腹痛、腹瀉、嘔吐,便后仍有里急后重的感覺,有左下腹壓痛伴腸鳴音次數增多和腸鳴音響亮,每天排便10-20次以上,但量不多,大便常呈黏液濃血便。大多數病人1-2周病愈。反復發作或遷延不愈,病程超2個月以上會轉為慢性菌痢。

    傳播途徑病人和病原攜帶者的排泄物污染水、食物及手或其他物品,或者通過蒼蠅等媒介傳播。

(二)腸道傳染病的防控

1.開展衛生運動:要搞好室內外衛生,室內經常通風換氣,及時清理垃圾,經常曬洗衣物及被褥,保持空氣清新;杜絕一切蚊蠅滋生的可能,采取各種措施消滅蒼蠅、蚊子、老鼠、蟑螂等四害。

2.注意飲食衛生:不暴飲暴食;不吃腐敗變質食物,不吃生冷不潔食物;不吃生的或未煮熟的河鮮或海鮮;生吃瓜果要削皮,喝開水不喝生水,碗、筷等餐具要嚴格消毒。

3.加強個人防護:講究個人衛生,要養成飯前便后洗手、外出后洗手的良好習慣。感染腸道傳染病應立即上醫院就診,不要胡亂用藥,特別是不能自行使用抗菌素進行不規范治療,防止耐藥性的產生。某些腸道傳染病抗生素的不當使用,甚至可導致生命危險。

三、新冠肺炎及防控知識

(一)新冠肺炎簡介

冠狀病毒是一大類病毒,已知可感染人的有7種,患者表現從普通感冒到重癥肺部感染不同,例如中東呼吸綜合癥(MERS)和傳染性非典型肺炎(SARS)。新型冠狀病毒肺炎為新型冠狀病毒感染引起的急性呼吸道傳染病,具有傳播速度快、范圍廣、傳染性強等特點。2020年2月11日,世界衛生組織(WHO)將其英文名稱為Corona Virus Disease 2019(COVID-19)。

主要癥狀以發熱、干咳、乏力為主要表現。部分患者以嗅覺、味覺減退或喪失等為首發癥狀,少數患者伴有鼻塞、流涕、咽痛、結膜炎、肌痛和腹瀉等癥狀。

傳播途徑主要傳播途徑為經呼吸道飛沫和接觸傳播,在相對封閉的環境中長時間暴露于高濃度氣溶膠情況下存在經氣溶膠傳播的可能。

(二)新冠肺炎防控知識

1.勤洗手,包括在制備食品之前、期間和之后,咳嗽或打噴嚏后,照護病人時,飯前便后,戶外活動回來后,處理動物或動物排泄物后,立刻用肥皂、洗手液以流水方式沖洗。

2.在咳嗽或打噴嚏時,應用紙巾將口鼻完全遮住,將用過的紙巾扔進垃圾箱內,并及時洗手;注意保持室內環境清潔,開窗通風。

3.外出務必佩戴口罩,盡量避免去人群密集的公共場所。

4.不要食用野生動物,肉、蛋類食物徹底煮熟食用。

編輯:王桂倩 審核人:王桂倩
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